Autor stránky

Autor stránky

Odkaz na autora web stránky v rubrike kontakt.

Harmonia, relax, pozitívne myslenie, relaxačná hudba.

2.jpg

Získanie sebaúcty


Sebaláska je základnou podmienkou zdravej osobnosti. Niet väčšieho daru ako ten, ktorý si môžeme darovať sami: dostaneme viac, ako si želáme.



Oceňujte a prijímajte samých seba tak veľmi, ako to len viete. Vážte si svoju jedinečnosť. Prestaňte sa obviňovať. Neubližujte si sebakritikou a výčitkami svedomia. Ak sa k vám vkrádajú pochybnosti, nestotožňujte sa s pocitmi, ktoré so sebou prinášajú. Ak máte sami seba v úcte, ste ochotní prijať pravdu, ktorá je prítomná v každom z nás. To, čo si vy myslíte o sebe, je dôležitejšie ako to, čo si o vás myslia iní. Zbavte sa názoru, že mienka iných môže ovplyvniť vaše vnútorné sebaocenenie. Nemôže! Nájdite v sebe základnú silu - vitálnu, starostlivú a nezištnú lásku. Lásku, ktorá nečaká odmenu, ale si vyžaduje neustálu vďačnosť, pokoru, úplné odpustenie a nekonečnú trpezlivosť. Všetci potrebujeme lásku. Láska je univerzálnym rozpúšťadlom. Každá láska sa začína sebaláskou.


Spôsoby, ako si zlepšiť svoju predstavu o sebe :


1, Začnite programovať vo svojej nevedomej mysli úspech. Stanovte si "uskutočniteľné" ciele. Denne sa pričiňujte o malé víťazstvá. Malé ciele sú rovnako významné. Programujte svoju myseľ na víťazstvo a zvíťazíte.

2, Pestujte myšlienky, ktoré oživujú vašu tvorivosť. Urobte si zoznam všetkých ľudí, myšlienok a udalostí, ktoré vás podporujú a živte nimi svoje vnútorné JA.

3, Sľúbte si, že každý deň urobíte pre seba niečo na svoju podporu.

4, Dôverujte si, hovorte iba pravdu a pozitívne veci a nasledujte túžby svojho srdca.

5, Posilňujte dôveru v seba. Robte niečo, v čom nie ste si istí, či to viete urobiť. Neodložte túto úlohu, až kým ju nezvládnete.

6, Vykresľujte sami seba v pozitívnom svetle : ste v bezpečí, žijete v radosti a ste spojení so svojím zdrojom. Vizualizujte svoje pravé JA tak podrobne, ako je to len možné, a počas dňa si tento obraz vyvolávajte svojím vnútorným zrakom. Predstavy sú oveľa účinnejšie ako slová. Rozbíjajú bariéry mysle, ktoré sú hlbšie ako myšlienky.

7, Majte sa radi v každej chvíli. Sebaláska nie je vlna, na ktorej sa môžete vzášať, musíte ju neustále obnovovať.



Nechajte si zasielať novinky priamo do Vašej emailovej schránky.
Web 2011, Web Fazekaš
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one